Как иметь здоровые и красивые ногти



Как иметь здоровые и красивые ногти

Шаги

Обрезайте ногти регулярно. Используйте маникюрные ножнички и обрезайте ногти прямо поперек ногтевой пластины без округления краев. Вы сможете справиться с задачей быстрее и легче после принятия ванны или душа, так как ногти становятся мягкими.

Используйте крем для рук. Крем увлажняет кожу рук и кутикулу, благодаря чему руки и ногти имеют ухоженный, здоровый вид.

Не допускайте обезвоживания. Ежедневно перед сном втирайте в кутикулу и кожу вокруг ногтей вазелин. Вы можете также использовать касторовое масло, которое богато витамином Е и очень полезно для здоровья кутикулы.

Делайте ванночки из оливкового масла. Чтобы ногти были сильными и здоровыми, каждый вечер делайте ванночки из оливкового масла. Это займет не более 2-3 минут. Однако не переусердствуйте, если держать ногти в масле более 5-ти минут в день, они могут разрушиться.

Следите за тем, чтобы ногти всегда были сухими и чистыми. Это позволит предотвратить размножение бактерий и микробов, а также развитие таких недугов, как грибок ногтей. Во время уборки дома и при контакте с химическими веществами не забывайте надевать резиновые перчатки.

Срезайте ногти только по прямой линии. Чтобы избежать болезненной проблемы вросшего ногтя, следует срезать ногти на ногах по прямой линии.

Употребляйте биотин. Употребляйте биотин 4-6 раз в день, и ваши ногти станут такими же крепкими, как копыта лошади. Сделайте употребление этого витамина частью вашего повседневного режима. Исследования показывают, что люди, которые использовали биотин, имели крепкие и здоровые ногти.

Массируйте ногти. Чтобы улучшить кровоснабжение ногтей, сделать их сильными и здоровыми, не забывайте время от времени делать массаж ногтей. Полировка ногтей обладает похожим действием.

Не делитесь своей пилочкой с кем-то еще. Пилочка для ногтей должна быть индивидуальной. Поделившись своей пилочкой с подружкой, вы можете занести чужие микробы, бактерии и даже грибок. В идеале пилочку следует менять каждые 2 месяца.

Советы

• Не забывайте регулярно вычищать грязь под ногтями.

• Пейте много воды.

• Обрезайте ногти по прямой линии, чтобы избежать врастания ногтя.

• Если у вас есть вросшие ногти, получите консультацию врача.

• Если у вас нарощенные ногти, делайте все возможное, чтобы предотвратить возможное появление грибка.

• Предупреждения

• Не ходите босиком в общественных местах. Ваши ногти будут мокрыми. Это может привести к развитию инфекции ногтевой пластины.

• Не обрезайте ногти слишком коротко. Это приведет к росту бактерий. Кожа вокруг ногтей слишком уязвима, что может привести к состоянию, называемому паронихий.


ВИДЕО-СОВЕТ ДНЯ!

Как сделать АНТИПРИГАРНУЮ СМЕСЬ?