Что делать, если сильно выпадают волосы


Почему выпадают волосы:

1. Неправильное питание, строгие диеты, однообразный рацион. Еда – топливо для организма, которое все чаще возводят в культ, используют для наслаждения, не задумываясь о пользе и сбалансированности.

2. Заболевания кожи головы. Перхоть, дерматиты, себорея, лишаи, грибковые инфекции и другие подобные проблемы требуют обращения к врачу, применения лечебных средств. В этом варианте выпадение волос – следствие.

3. Гормональные сбои и заболевания. Очень часто облысение вызывают именно они.

4. Анемия. При низком уровне гемоглобина также могут выпадать волосы. Иногда ее появление провоцируют лечебные препараты и процедуры.

5. Стрессы, недосыпы, переутомление, сильное нервное истощение.

Первое, что нужно делать, когда выпадают волосы, – это начать принимать витамины. Их регулярное поступление оказывает огромное влияние на организм. Именно от этих веществ зависит функционирование всех систем. Если чего-то не хватает, то в первую очередь будет страдать кожа, волосы, ногти. Далее могут появиться другие проблемы.

Что делать, если сильно выпадают волосы:

1. Сократить мытье головы до 2-3 раз в неделю.

2. Не использовать горячую воду, только теплую.

3. Шампунь перед нанесением на голову нужно вспенить в руке, а лучше в миске. Нельзя его долго держать, если это не лечебный препарат.

4. Не нужно скрести ногтями кожу, активно тереть.

5. Бальзам наносится после полного смывания шампуня, прикорневую зону можно не затрагивать.

6. Важно тщательно смывать все средства с волос до полностью прозрачной воды.

7. Никогда не расчесывать мокрые волосы.

Также на время лечения желательно отказаться от фена, утюжка, тугих бигуди. В бассейне, при купании в открытых водоемах желательно использовать шапочку.


ВИДЕО-СОВЕТ ДНЯ!

Как сделать винегрет вкуснее?